Alimentos que dejan de gustar
¿Os ha pasado que cosas que siempre le han gustado a vuestro peque, dejan de gustarle a los 5-6 años?
Cada vez se repite más en cenas y comidas el "esto no me gusta" en cosas que siempre había comido sin problema.
De entrada hay como dos caminos: "La comida no se tira, tienes que comértelo", o "Está adoptando criterio propio y lo respeto, o negocio".
¿Cómo lo gestionáis? Es temporal?
La información del consultorio es orientativa y no sustituye el consejo de un profesional. No constituye diagnóstico médico.
3 respuestas
-
Sí, es bastante frecuente. Entre los **5 y 6 años** muchos niños empiezan a afirmar más su personalidad y sus preferencias, y eso también se refleja en la comida. No siempre significa que realmente haya dejado de gustarles un alimento; a veces están probando su capacidad para decidir, otras veces cambia su percepción del sabor o la textura, o simplemente pasan por una etapa.
-
Es normal que, durante el desarrollo, algunos niños dejen de aceptar alimentos que antes comían con gusto. Esto suele ocurrir especialmente con verduras, frutas, legumbres o ciertos sabores nuevos, y forma parte de una etapa conocida como neofobia alimentaria. Lo recomendable es seguir ofreciendo esos alimentos sin obligar ni presionar, presentándolos de diferentes formas y dando ejemplo con una alimentación variada. Con paciencia y constancia, muchos niños vuelven a aceptarlos con el tiempo.
-
Actualmente los pediatras ya dan información sobre la obesidad infantil y las pautas a seguir para evitar llegar a este problema social. También los centros están capacitados para dar un menú rico en proteínas, fibra y legumbres. Con lo cual las educadoras están y deberían estar capacitadas para dar de comer de una manera positiva. Esto también es un trabajo de las familias para conseguir que los niños no odien las verduras y frutas.
Tu respuesta
Puedes responder sin crear cuenta: te enviaremos un email para confirmar que es tuyo.